Anorexia na adolescência

 Anorexia ao contrário do que muitas pessoas pensam é uma coisa muito comum hoje em dia, principalmente entre meninas de 15 e 20 anos. Pode ser considerado um distúrbio alimentar caracterizado pelo medo que a pessoa tem de engordar.
 É uma doença que possui riscos clínicos e pode levar até a morte, um dos motivos seria a falta de nutrientes ingeridos, pois a pessoa que possui essa doença limita severamente a quantidade e comida. O medo de engordar leva a pessoa a tomar medidas drásticas como por exemplo : laxantes e diuréticos, jejuns, vômitos induzidos, dietas mirabolantes e exercícios físicos intensos. 
  As pessoas que apresentam anorexia raramente assumem que estão doentes, então fica como cargo dos familiares e amigos prestar atenção em alguns sintomas... 
→     Perda de peso em um curto espaço de tempo;
→     Depressão, ansiedade e irritabilidade;
→     Exercícios físicos intensos e em excesso;
→     Isolamento da família e amigos;
→     Comer escondido;
→     Amenorreia (interrupção do ciclo menstrual);
→     Regressão de características femininas;
→     Obsessão pelo peso corporal;
→     Recusa em participar de refeições junto à família;
→     Pele extremamente seca;
→     Saltar refeições;
→     Doenças frequentes;
→     Fadiga;
→     Sono excessivo.

    Várias são as causas do aparecimento da anorexia, que pode ocorrer por fatores culturais, familiares, biológicos e psicológicos. Não pode se brincar com essa doença, pois ela precisa de tratamentos e acompanhamentos médicos. Dependendo da situação o tratamento pode demorar um pouco. 

   Mais enfim... Devemos prestar muito atenção nestas coisas pois é coisa sério, sim toda mulher quer ficar esbelta bonita e tudo mais, só que nem por isso devemos ficar magra demais e depois sofrer as consequências :(( 

     Por Giovana Farias 

  

Crop top

Crop top são simplesmente blusas acima do umbigo, ideal pra combinar com saia e vários acessórios, existem muitas estampas, uma mais linda que a outra, aqui vai alguns looks.

#Mariana

Saídas de praia

  Olá o verão vem chegando por ai e como sei que qualquer garota quer estar na moda não só em relação aos biquínis e roupas .Vou falar um pouco sobre as saídas de praia que é uma coisa "simples"  e dependendo do estilo também se torna uma coisa barata...

   Vamos falar primeiro das mais básicas, e mais usada por aquelas pessoas que não gostam muito de coisas mais detalhadas. 

Um exemplo seria essa atriz (Carolina Dickmann) que não está com uma coisa muito "chamativa" e mesmo assim continua linda 

  

Outra coisa bem básica seria as saídas de praia feitas de crochê 

   Outro ótimo exemplo seria as mais chamativas que na minha opinião seria bem legal também para serem usadas em lugares mais "formais" (navio, cruzeiro, etc) 

   Outro exemplo seria aquelas elegantes, que são super lindas mais também pode ter um custo um pouco maior 

Mais enfim... Espero que tenha ajudado um pouco,dando um pouco da minha opinião e cá entre nós vale a pena ficar bonita gastando pouco não é ? e quer um concelho ? Curta MUITO o verão com as nossa dicas vale a pena kk' 

                  

                Por: Giovana Farias 

Finalmente é Verão

Quem é que não gosta de verão ? Ir para a praia , churrasco com os amigos ou com a familia , passear , etc. E é claro para tudo isso você não pode ir desarrumada , então acompanhe nossas dicas e se sinta linda nesse verão.

Para a praia é melhor usar um biquíni que você se sinta segura , por exemplo :




                                               

Que além de lindos não vão te dar o trabalho de quando vir uma onde você ter que ficar subindo para não deixar nada escapar.

Para a piscina você pode abusar do tomara que cai, afinal não tem ondas para te deixar nua rs.






Também tem os "cortininhas" , que na minha opinião é o mais lindo





E tem os que você regula o tamanho , tanto ta parte de baixo quanto da de cima ( sem o bojo )






E para quem tem vergonha do corpo , os sunquinis são a melhor opção além de lindos são confortáveis e seguros.



                          

E para quem não gosta de biquíni , relaxa porque ainda temos os tradicionais maiôs , que agora eles tambem estão muito estilosos.







Também tem os maiôs com mais detalhes





E se vocês acham que só tem tamanhos pequenos , fiquem frias .....






Bom galera , não sei informar onde encontrar esses biquínis , mais garanto que deve ter na Pernambucanas, C&A ,Marisa , Renner , Riachuelo , entre outras. Espero que vocês tenham gostado das dicas e que vocês possam se inspirarem nesses looks .... Um beijo
                                                                        - Maria Lydia

Acessórios e muiito brilho =)

Bom meninas, sabemos que toda garota na moda não sai sem um acessório, algumas pulseiras, um colar ou um anel, e pra vocês se inspirarem aqui vai, alguns acessórios lindos, vocês vão simplesmente amar

#Mariana

Preconceito :(

  Embora o preconceito não seja uma coisa tão comentado hoje em dia é uma coisa que muita gente vem sofrendo. O preconceito pode acontecer por vários motivos como por exemplo: pela aparência, pela religião ou até mesmo pelo estilo.
   Oque eu não consigo entender é esse prazer que o ser humano sente em julgar as pessoas, sendo que todos nós somos praticamente iguais só muda a aparência e o nosso jeito de pensar porque de resto somos totalmente parecidos, temos as mesmas necessidades os mesmos sentimentos e os mesmos receios.E também se a pessoa gosta de uma determinada banda, religião sei lá problema é dela e de mais ninguém.
   Hoje em dia até a cor está sendo descriminada, meu qual a diferença entre um negro e um branco ? sinceramente nenhuma, e agora só por causa do tom de pele da pessoa ela tem que ser julgada diferentemente de uma pessoa branca ? Como assim ? Em que mundo estamos vivendo que o branco é mais valorizado que o negro ? Só porque ele é negro não significa que ele vai matar mais e nem roubar mais, hoje em dia existem quantos ladrões brancos bem vestidos por ai ? Quantos brancos matam pessoas, enganam só para conseguir bens materiais ?
   Mais as pessoas só vão enxergarem o mal que elas estão causando quando colocarem na cabeça delas que nós seres humanos somos TODOS IGUAIS . Que não é só porque uma pessoa gosta de determinado tipo de música, religião, estilo e por ai vai que ela deve ser julgada e muito menos menosprezada. Então vamos colocar a mão na consciência e percebermos o mal que estamos causando a nossa sociedade e também a nós mesmo. E eu não estou falando só pelo estilo, religião, cor de pele e pela aparência estou incluindo todos os males que as pessoas julgam como também a obesidade, a questão financeira e também pela opção sexual.
  Vamos começar a pensar não só em nós mesmo mais também no próximo  pois oque não queremos pra gente não fazemos para os outros.
 
 
 

 

Por: Giovana Farias

Ipanema troca tira

Galera, estamos trazendo aqui a novidade da ipanema troca tiras, uma mais linda que a outra, ideal para combinar com a roupa e acessórios como relógio e tals .

o que acharam meninas??? 

#Mariana

10 Dicas para a primeira tatuagem

1 – A escolha do Desenho

A escolha do desenho certo e local certo podem garantir o sucesso ou fracasso da sua tatuagem, tatuagens têm o poder de mudar o destino de sua vida, você já deve ter ouvido alguém dizer não faça, depois você não vai conseguir emprego! Realmente isso pode acontecer, porem com uma tatuagem mal escolhida, em um local errado, pois ela ira te estigmatizar ou vender uma imagem ao qual não tem nada haver com você, a faça com critério e nunca por impulso, a opinião do profissional ao qual você vai confiar em deixar tatuar é muito importante assim sempre questione: “Vai ficar legal?”, não deixe que isso influencie totalmente na sua decisão, a tenha somente como uma segunda opinião. Para o tatuador profissional, a opinião mais importante é a sua e a terceira da sua amiga, amigo, pai ou namorado, que costumam ter muita influencia na decisão final quanto ao desenho e local, e conseqüentemente são essas pessoas que deixaram se persuadir por outrem, que acabam fazendo a coisa errada ou seja um desenho sem paixão, ou em um local que com o tempo ira desgastar a sua relação com ele (desenho), esses primeiros passos são os mais importantes, volto a frisar, fazendo a escolha do desenho e local certo você vivera em plena harmonia com sua tatuagem e com certeza será admirada (o) pela arte viva que passara a ser.


2 - Local Credenciado

Um Studio de tatuagem que garanta sua integridade física deve ser regulamentado, registrado, possuir alvará de funcionamento e serem autorizados pela vigilância sanitária, para tudo isso existe documentos comprobatórios serem uma empresa, possuir um numero de CNPJ (Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica), pois se por acaso algo venha a dar errado quem você vai procurar? O Zé da esquina?, Ter pelo menos um certificado de Biossegurança e preferencialmente estar sindicalizado a uma entidade de classe com credibilidade, no Brasil temos o SETAP-BR (Sindicato das Empresas de Tatuagem e Body Piercing do Brasil), estar dotado de equipamentos específicos para a assepsia e o mais importante devem ter um certificado ministrado registrado por médicos patologista, pois precisam ser instruídos quanto ao manuseio de todo esse equipamento assim como a rotina e procedimento na esterilização e desinfecção do local, estarem aptos a responder todas as suas duvidas, assim como uma simples pergunta sua “Como você garante minha saúde e bem estar? peça para eles te mostrarem tudo antes de você decidir por se tatuar naquele local, veja a arrumação do ambiente, desde o estado dos moveis e utensílios até mesmo a atenção dispensada pela suas indagações, desta maneira da para você concluir se sentiu ou não firmeza no local e pessoal.


3 - Simplicidade pode ser a solução.

O simples muitas vezes é a melhor opção, desenhos complexos e de muita imaginação em sua maioria são difíceis de serem materializados da mesma maneira que você os tem em mente, por melhor que seja o tatuador dificilmente ele conseguira sintetizar as forma exatas que você imagina, digo desenhos complexos, muitas vezes recebo email´s de clientes que pedem os mais absurdos temas, recentemente me solicitaram uma composição baseado em uma placa de proibido fumar com uma temática “Reagge”, isso mesmo a pessoa queria uma placa de “Proibido Fumar” composta por ornamentos Jamaicanos, e dois nomes próprios deveriam estar em harmonia, (harmonia?!?!?) por mais que me esforcei não consegui contemplar a idéia desse cliente. A simplicidade as vezes pode ter um resultado excelente.


4 - Encontrando o Tatuador certo.

É sua responsabilidade de se certificar, da qualidade desse profissional. Então, como vou saber se ele é o certo para mim? Você deve conhecer primeiro os trabalhos realizados por ele, mesmo que por foto, e local deve ser credenciado a executar a arte da tatuagem (Loja legalizada). É sempre bom encontrar um artista que tem alguns anos de experiência, temperado com o estilo de arte que você escolheu. Peça para ver alguns de seus trabalhos acabado, um tatuador profissional terá diversas fotos de seus trabalhos pra poder serem vistas. Se ele não tiver fotos que comprove sua habilidade este é um mau sinal. Observe cuidadosamente  as imagens. Verificar a qualidade dos contornos em preto, serão estas linhas limpas e frescas?, ou são elas precárias e irregulares? Além disso, olhar para a cor ou o sombreamento, são as cores brilhantes e sólidas ou são embaçadas, com partes faltando? Será que as cores estão harmoniosas? É a imagem é de fácil compreensão? Será que as tatuagens possuem contorno adequado para o corpo? Se as imagens respondem às suas necessidades, você deve ir  conhecer o artista. Porque tatuagens são pessoais e é bom tatuar com alguém que lhe de  confiança. Os artistas deverão ser abertos a responder suas perguntas. Eles devem participar dos seus comentários com entusiasmo para lhe dar incentivo e confiança. Se o artista não gosta suas idéias, ou tenta lhe conduzir a algo que você não está procurando, então você pode estar no lugar errado. Encontre um artista quem vai dar a você o que você quer e permaneça fiel aos seus instintos. Nem todos os artistas tatuagem são os mesmos e que pode levar você a várias viagens diferentes a estúdios antes de encontrar o caminho certo. Tatuador perfeito não existe, mas existe uma tatuagem perfeita pra você!


5 - O estado de espírito.
Nunca faça uma tatuagem quando estiver deprimido/a, modernas técnicas trouxeram as tatuagens a níveis incríveis. Não há nenhuma razão para se fazer uma tatuagem que traga desagrados no futuro. No entanto, clientes insatisfeitos aparecem todos os dias. Uma razão para isto é clientes que se tatuam em estados de espírito não favoráveis. Às vezes, por serem impulsivo, estar em um embalo, querer provar algo para alguém, mesmo que seja uma prova de amor, isso não costuma dar muito certo, pois tatuagens são permanentes. Evite as “Tatuagens de embalo ou moda". Tenha certeza que você está emocionalmente preparado para receber sua tatuagem.



6 - O respeito pelo tatuador

Não faça com que o profissional fique desenhando ou tirando desenhos, por varias vezes por motivo de suas indecisões, desagradável ficar desenhando, tirando, criando desenhos e sempre existe algo a ser mudado, como eu citei anteriormente vá se tatuar com alguma idéia pré definida em mente, se sua opção  de escolha muda completamente a cada nova idéia, pode ter certeza que isso será frustrante ao tatuador, trará um desgaste que vai ser refletido no trabalho, pois ele terá na mente que por mais que ele faça, você não estará satisfeita devido as duvidas pertinentes na pré definição do desenho, ou seja perde-se o estimulo vai parecer que tudo que ele possa a vir criar, saiba o que você realmente deseja fazer e apresente uma idéia concreta sobre o tema faça um Brain Storm junto ao profissional que ira lhe tatuar. Nunca cometa o erro de falar: “Olha você esqueceu de preencher aqui ou ali, ficou falhado aqui ou ali” isso subestima a capacidade do artista e tira completamente o estimulo, pois muitas vezes a seus olhos é difícil de compreender o porque de aquele local estar diferente do desenho original ou do que você  compreende,  sem subestimar sua capacidade de entendimento, porem as fazes da confecção de uma tatuagem é muito complexa, não é como desenhar em um superfície rígida tente fazer um desenho maneiro em uma bexiga e você vai entender o que estou querendo dizer se tiver alguma objeção declare no final nunca no desenrolar da confecção, salvo alguma nova idéia que você venha a ter e deseja uma mudança na cor mas uma vez definida as forma confie no tatuador.



7 - Quanto devo gastar?

Lembre-se tatuagem é uma obra de arte e assim sendo não existe uma tabela para isso, esse fator vai depender do local (Loja), que você escolher, da reputação do Tatuador, da infra-estrutura oferecida e principalmente da qualidade oferecida, estrutura física da loja e um fator não menos importante o local a ser tatuado, alguns tatuadores cobram valor diferenciado devido ao local a ser tatuado, ex: peito e costelas têm valores diferenciados pela dificuldade perda excessiva de material na confecção do trabalho. Juntando todos esses fatores tenha em mente quanto você quer gastar para que na hora você não fique equacionando seu bolso com o desenho a ser tatuado. Uma simples comparação uma mulher em media gasta R$ 1000,00 por ano no cabeleireiro, e esse ciclo repete-se por toda a vida, não esqueça que a tatuagem é paga uma única vez e esse upgrade de beleza é para sempre. Então não economize na hora de escolher seu desenho você vai pagar uma única vez, não se arrependa posteriormente dizendo eu poderia ter feito um pouco maior ou, deveria ter escolhido aquele desenho "X" e não o fez por questão de valores.

8 - Higiene Pessoal

Outra coisa não tão importante mas que colabora para o sucesso da sua tatuagem é a higiene pessoal do local a ser escolhido, se você optar por um local "X" ou "Y" antes de você chegar na hora “H”, faça uma higiene pessoal adequada ao local a ser tatuado, pois é constrangedor para você e o tatuador certas situações, tipo ir fazer uma tatuagem no pé depois de um dia inteiro de trabalho e estar usando um calçado que da maior chulé, isso será desagradável para ambas as partes mesmo que se faça uma higienização no local,  nada melhor do que você já vir  preparada (o), com o local bem limpinho, cheiroso, use preferencialmente qualquer creme hidratante assim a pele estará suave e hidratada e conseqüentemente um resultado sera mais satisfatório pois uma pele hidratada se obtem outro resultado, mesmo que não seja no pé, como tomei como exemplo, isso é valido para outros locais tipo axilas, virilha etc.

9 - Na hora “H”

O grande dia chegou, é importante que você venha descansado/a e bem nutrido/a. Não saia até tarde na noite no dia anterior a sua tatuagem. Você deve estar bem descansado, assim você pode se sentar e relaxar ainda mais. Também é útil ter comido uma boa refeição leve e substancial. Tatuados com o estômago vazio pode ser surgir diversos problemas desde queda de pressão até náuseas. Quando você se sentar calmamente e descontraído, O tatuador pode concentrar-se em fazer um bom trabalho. A dois resultados para uma tatuagem, um é para os que se sentam calmamente e assim permanecem, o outro é para aqueles que tomam um tempo precioso e energia, tanto de si como do tatuador, certifique-se de ajudar o tatuador estando descontraído e evitando queixar-se aos movimentos da maquina de tatuar, é muito provável que tenha um efeito negativo sobre a sua tatuagem. Se você se sentar e cooperar com o seu tatuador, você estará orgulhoso de saber que você fez a sua parte para fazer com que a tatuagem saísse perfeita!

10 - Cuidar da sua nova Tattoo

Não está terminada até que a tatuagem esteja cicatrizada completamente. Após o tatuador ter feito seu trabalho, agora é a hora de você fazer o seu. Sua tatuagem terá perto de um mês antes que esteja completamente curada, durante a primeira fase de cicatrização (cerca de 3 a 5 dias), você pode enfrentar desconforto, inchaço, após o 3º dia você deve lavar a sua nova tatuagem, pelo menos, 4 ou 5 vezes por dia, com uma ligeira pasta de sabão antibacteriano em seguida enxugar gentilmente sua tatuagem com suavemente com uma toalha de papel. A segunda e última etapa (3 - 4 semanas) também terá um grande efeito sobre o resto da vida da tatuagem. A tatuagem na sua cicatrização tende a secar e neste ponto é importante manter a sua tatuagem hidratada um bom produto vai ajudar a prevenir infecção, que pode deixar sua tatuagem traumatizada. Embora alguns tatuadores irão recomendar diferentes abordagens para a cura, a maioria irá concordar com três coisas básicas: manter sua tatuagem limpa, hidratada e protegidos da luz solar.

                                                                Exemplos de Tatuagens infeccionadas 

#Mariana